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Yoga Summer Special

Dieses Summer Special ist als Kurs mit je 1 Einheit (=1 Stunde) an zwei Tagen zu gesamt Euro 13,- gedacht (09. und 16. 07.2019). Es gibt eine Einführung in die Meditationspraxis, eine kurze Sequenz zur Mobilisierung und zum Aufwärmen, dann Atemtechniken sowie abschließend natürlich eine Meditation.  Hier geht es zur Anmeldung.   Mit der Summer […]

Yoga-Kurs für Menschen mit (und ohne) Be

Die Übungen sind zwar spezielle für Leute im Rollstuhl aufgebaut, sie können aber natürlich auch von Menschen ohne Behinderung oder von Menschen mit anderen Formen der Behinderung mitgemacht werden. “Die Stimmung in den bisherigen Kurse war immer sehr angenehm. Es ist kein Vorwissen notwendig, aber doch ein bisschen Ausdauer und Bewegungsspielraum. Die Wirkung lässt sich […]