TeilnehmerInnen vom Chi-Kung-Kurs begeistert
(von Mag. Wolfgang Glaser)

Mit großem Erfolg wurde auch dieses Jahr vom VQÖ ein Chi-Kung-Kurs für Menschen mit Behinderung veranstaltet, der am 18. und 19. Juni 2011 im Empowerment-Center der Selbstbestimmt-Leben- Initiative in Linz durchgeführt wurde. Das Interesse an diesen Kursen ist nicht nur ungebrochen, sondern steigt stetig an. "Das ist sehr erfreulich und deutet darauf hin, dass auch Menschen mit Behinderung immer gesundheitsbewusster werden und sich die positiven Auswirkungen von Chi Kung herumsprechen", meint Mag. Wolfgang Glaser vom VQÖ, der die Kurse organisiert.

Chi-Kung ist ein uraltes chinesisches Übungssystem zur Steigerung der Lebenskraft, zur Bekämpfung von Stress, zur Vorbeugung von Krankheiten, zur allgemeinen Gesunderhaltung und zur Entspannung. Diese Übungen eignen sich auch sehr gut für Menschen mit Behinderung, da man Chi-Kung auch im Sitzen gut praktizieren kann.

Beim Chi-Kung-Kurs des VQÖ wurde individuell auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen eingegangen. Es gibt beispielsweise Übungen, die sich auf die Verdauung, den Kreislauf oder die Schultermuskulatur positiv auswirken.

Die Kursleitung übernahm in bewährter Weise Thomas Dinter von der Hara-Shiatsu-Schule in Wien. Im Unterschied zu früheren Chi-Kung-Kursen wurden diesmal auch viele Bewegungsübungen gemacht. Am zweiten Tag gab es wie immer für alle TeilnehmerInnen eine Shiatsu-Behandlung. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu "Fingerdruck", die Behandlung umfasst jedoch weit mehr: Zur Berührung wird der ganze Körper eingesetzt. Dabei arbeitet der Behandelnde weniger mit Muskelkraft als mit seinem Körpergewicht und versucht, während der Behandlung eine "energetische Beziehung" zum Klienten herzustellen

Teilgenommen am Kurs haben 10 Personen mit den verschiedensten Behinderungen aus ganz Österreich.

Nächstes Jahr wird es wieder einen Chi-Kung- Kurs in Linz geben. Den Termin erfährt man 2012 im Veranstaltungskalender des VQÖ.

Chi-Kung-Kurs in Tirol geplant Die Tirolerin Sandra Kaindl, die beim Chi-Kung- Kurs in Linz teilnahm, war von diesem Kurs so begeistert, dass sie beschlossen hat, einen solchen Kurs noch dieses Jahr in Tirol zu organisieren. Dieser Kurs ist für 5. und 6. November 2011 geplant. Der genaue Ort steht derzeit noch nicht fest. Interessenten sollen sich bitte bei Sandra Kaindl anmelden, E-Mail: rolliagent@gmx.net, Telefon: 0699/17017068

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